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halbmarathon

Halbmarathon Berlin – meine Bestzeit!

8. April 2019derJogger 5 Kommentare

Was für ein Wochenende, was für ein Lauf! Der Halbmarathon in Berlin Der Halbmarathon in Berlin am gestrigen Sonntag war für mich ein voller Erfolg: Traumhaftes Frühlingswetter, tolle Stimmung am Streckenrand und ein Ergebnis mit dem ich mehr als zufrieden… Weiterlesen →

Laufen Berlin, Bestzeit, halbmarathon, Langstreckenlauf

Halbmarathon laufen ohne Training?!

25. April 2018derJogger 6 Kommentare

Du willst einen Halbmarathon laufen, hattest aber keine Zeit für umfangreiches Training? Sind die 21,0975 km trotzdem, auch ohne Training, zu schaffen??? Und ist das Laufen von langen Distanzen ohne Vorbereitung gesund? Mit dem Thema Halbmarathon ohne Training habe ich… Weiterlesen →

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2 Monate her

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einfach #laufen.🏃🏽‍♀️🏃🏽🌊👌🏼 ... mehrweniger

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derJogger

3 Monate her

derJogger
Ja, er läuft noch 🙌🏼😆... und schwitzt ordentlich.Heute morgen eine kleine Runde #laufen gewesen und die Ruhe vor dem Sturm genossen 💚 ... mehrweniger

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derJogger ist in Deutschland.

4 Monate her

derJogger
Morgens am #Meer.Dieser Ausblick wird niemals langweilig.Habt einen guten Start in die neue Woche!☀️🌊💚#ostsee #sonne ... mehrweniger

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