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halbmarathon

Halbmarathon Berlin – meine Bestzeit!

8. April 2019derJogger 5 Kommentare

Was für ein Wochenende, was für ein Lauf! Der Halbmarathon in Berlin Der Halbmarathon in Berlin am gestrigen Sonntag war für mich ein voller Erfolg: Traumhaftes Frühlingswetter, tolle Stimmung am Streckenrand und ein Ergebnis mit dem ich mehr als zufrieden… Weiterlesen →

Laufen Berlin, Bestzeit, halbmarathon, Langstreckenlauf

Halbmarathon laufen ohne Training?!

25. April 2018derJogger 2 Kommentare

Du willst einen Halbmarathon laufen, hattest aber keine Zeit für umfangreiches Training? Sind die 21,0975 km trotzdem, auch ohne Training, zu schaffen??? Und ist das Laufen von langen Distanzen ohne Vorbereitung gesund? Mit dem Thema Halbmarathon ohne Training habe ich… Weiterlesen →

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derJogger

2 Tage her

derJogger
Gaaanz entspannt, wegen nicht ganz fit und so ... Die erste Hälfte mit der ganzen #familie in einem 06er Schnitt, die zweite Hälfte dann ganz alleine in einem 05er Schnitt. Ich finde es immer ein sehr nettes Bild wenn ich andere Familien #laufen sehe! 💚 Wir waren 2 Läufer/in, eine Radfahrerin und einer hat es sich im Kinderwagen gemütlich gemacht 😄➡️ Zeigt her euren Sonntagslauf! 👍🏼 ... mehrweniger

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derJogger

4 Tage her

derJogger
Ich wünsche euch ein schönes #wochenende! Ich fühle mich gerade nicht so fit und trete lieber mal etwas kürzer. Das Foto habe ich gestern auf einem entspannten Lauf aufgenommen ... sorry, dass ich hier immer wieder #meer-Fotos poste, aber ich kann mich einfach nicht satt sehen. 😄Hoffentlich kann ich Sonntag wieder #laufen.Alles Gute! ... mehrweniger

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derJogger

5 Tage her

derJogger
Das MUSS ich ja feiern! 🍻Heute ist der internationale "Tag der #Jogginghose" 👖Schaut mal bei Linda Zervakis vorbei, die trägt sogar Jogginghose in der #Tagesschau 😄👍🏼Macht euch einen gemütlichen Abend! ... mehrweniger

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