Gerade jetzt wo es kalt wird und der Winter im näher rückt, sollten wir regelmäßig laufen gehen. Die niedrigen Temperaturen und unbeständiges Wetter dürfen keine Ausrede sein, nicht laufen zu gehen! Denn Laufen bei Kälte ist gesund und stärkt das… Weiterlesen
On bringt heute eine neue Version des Cloudflyer auf den Markt. Ich konnte den Cloudflyer (2020) schon ein paar Kilometer laufen und habe einen ersten Eindruck von dem Laufschuh der bereits dritten Generation gewinnen können. Der neue Cloudflyer kommt mir… Weiterlesen
Weil ich gerade selbst eine Übersicht von Marathon Zielzeit und Pace (durschnittlicher Laufgeschwindigkeit) benötige, kann ich diese ja auch gleich mal hier veröffentlichen (hier direkt zum pdf Download). In der simplen Tabelle findet ihr übersichtlich die angestrebte Zielzeit auf der… Weiterlesen
Endlich mal ein Salomon Laufschuh im Test! Salomon ist unter Trailläufern sehr bekannt und die Marke, auf die sich viele verlassen. An den Füßen der Trailläufer befinden sich oft Salomon Laufschuhe und auf dem Rücken die Laufrucksäcke von Salomon. Auch… Weiterlesen
Die größten Marathons der Welt scheinen eine enorme Anziehungskraft auf uns Läufer zu haben, denn jährlich steigen die Teilnehmerzahlen. Tausende Läuferinnen und Läufer joggen, immer der blauen Linie folgend, die berühmtem 42,195 km des Marathons durch die Großstädte. Für viele… Weiterlesen
Ein Laufschuh Test auf den ich mich ganz besonders gefreut habe: der innovative MetaRide von ASICS. Der MetaRide ist eine komplette Neuentwicklung von ASICS und meiner Meinung nach der bisher interessanteste neue Laufschuh des Jahres 2019. Der MetaRide fällt besonders… Weiterlesen
#MarathonBasics Wieviele km ist ein Marathon? Warum ist der Marathon 42 km lang? Warum heißt der Marathon „Marathon“? … Fragen zur Marathon Länge und Geschichte, die sich bestimmt jeder Läufer irgendwann einmal gestellt hat und die ich hier übersichtlich zusammengefasst… Weiterlesen
Was für ein Wochenende, was für ein Lauf! Der Halbmarathon in Berlin Der Halbmarathon in Berlin am gestrigen Sonntag war für mich ein voller Erfolg: Traumhaftes Frühlingswetter, tolle Stimmung am Streckenrand und ein Ergebnis mit dem ich mehr als zufrieden… Weiterlesen
Extrem leicht, besonders luftig und super bequem – die perfekte Laufshorts für den Sommer? Im Test habe ich die Sense Short M von Salomon – eine leichte Laufshorts mit Fronttasche und Innenhose. Anzeige: Die Laufshorts Sense M wurde mir für… Weiterlesen
Auf der Suche nach dem richtigen Winter Laufschuh für die nasse und matschige Untergründe, die wir hier oft in den Küstenwäldern der Ostsee haben, bin ich bei La Sportiva gelandet. Mir wurde der Trailrunningschuh Lycan GTX zur Verfügung gestellt, der… Weiterlesen
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