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Geschwindigkeit

Marathon Zielzeit und Pace Tabelle

16. Juli 2019derJogger 2 Kommentare

Weil ich gerade selbst eine Übersicht von Marathon Zielzeit und Pace (durschnittlicher Laufgeschwindigkeit) benötige, kann ich diese ja auch gleich mal hier veröffentlichen (hier direkt zum pdf Download). In der simplen Tabelle findet ihr übersichtlich die angestrebte Zielzeit auf der… Weiterlesen →

Laufen Geschwindigkeit, Marathon, Pace, Tempotabelle, zielzeit

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1 Tag her

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Ich wünsche euch ein schönes #wochenende! Ich fühle mich gerade nicht so fit und trete lieber mal etwas kürzer. Das Foto habe ich gestern auf einem entspannten Lauf aufgenommen ... sorry, dass ich hier immer wieder #meer-Fotos poste, aber ich kann mich einfach nicht satt sehen. 😄Hoffentlich kann ich Sonntag wieder #laufen.Alles Gute! ... mehrweniger

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2 Tage her

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Das MUSS ich ja feiern! 🍻Heute ist der internationale "Tag der #Jogginghose" 👖Schaut mal bei Linda Zervakis vorbei, die trägt sogar Jogginghose in der #Tagesschau 😄👍🏼Macht euch einen gemütlichen Abend! ... mehrweniger

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3 Tage her

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#Frühlingsanfang?!... zumindest gefühlt. 😉Heute geht's wieder eine schöne Runde #laufen! 🙌🏼 ➡️ Und ihr so? ... mehrweniger

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