#MarathonBasics Wieviele km ist ein Marathon? Warum ist der Marathon 42 km lang? Warum heißt der Marathon „Marathon“? … Fragen zur Marathon Länge und Geschichte, die sich bestimmt jeder Läufer irgendwann einmal gestellt hat und die ich hier übersichtlich zusammengefasst… Weiterlesen
Was für ein Wochenende, was für ein Lauf! Der Halbmarathon in Berlin Der Halbmarathon in Berlin am gestrigen Sonntag war für mich ein voller Erfolg: Traumhaftes Frühlingswetter, tolle Stimmung am Streckenrand und ein Ergebnis mit dem ich mehr als zufrieden… Weiterlesen
Extrem leicht, besonders luftig und super bequem – die perfekte Laufshorts für den Sommer? Im Test habe ich die Sense Short M von Salomon – eine leichte Laufshorts mit Fronttasche und Innenhose. Die Laufshorts Sense M wurde mir für diesen… Weiterlesen
Auf der Suche nach dem richtigen Winter Laufschuh für die nasse und matschige Untergründe, die wir hier oft in den Küstenwäldern der Ostsee haben, bin ich bei La Sportiva gelandet. Mir wurde der Trailrunningschuh Lycan GTX zur Verfügung gestellt, der… Weiterlesen
Wie viele Kilometer sollten Laufschuhe eigentlich durchhalten? Welche Lebensdauer in km darf man erwarten? Wann ende die Lebenszeit und man sollte die Laufschuhe wechseln? Meine Lieblingslaufschuhe sind, für mein Empfinden relativ früh, also nach geringer km Leistung, verschlissen. Die schönen,… Weiterlesen
Mit 2 Stofflagen aus dicker Merinowolle, hat das Langarmshirt Doublewool Polo von Aclima aus Norwegen gute Voraussetzungen, das wärmste Merino Shirt auf dem Markt zu sein! Merinowolle hat besondere Wärmeeigenschaften und Merino Shirts eignen sich meiner Meinung nach auch sehr… Weiterlesen
Seit über einem halben Jahr nutze ich die Huawei Watch 2 täglich, nicht nur zum Laufen, sondern zu fast allen Gelegenheiten. In diesem Test möchte ich die Eignung der Smartwatch zum Laufen und die Alltagstauglichkeit bewerten. Der Nachfolger der Huawei… Weiterlesen
Sonnenbrillen zum Laufen im Test | Fokus: Funktion & Style Die Sonne scheint seit Wochen als hätten wir schon lange Hochsommer! Meine Augen schütze ich beim Laufen gerne mit einer Sonnenbrille, die nicht nur die Sonnenblendung reduziert und Sichtverhältnisse verbessert,… Weiterlesen
Du willst einen Halbmarathon laufen, hattest aber keine Zeit für umfangreiches Training? Sind die 21,0975 km trotzdem, auch ohne Training, zu schaffen??? Und ist das Laufen von langen Distanzen ohne Vorbereitung gesund? Mit dem Thema Halbmarathon ohne Training habe ich… Weiterlesen
Laufen ist ein Volkssport und die Nachfrage nach Laufschuhen und spezieller Laufbekleidung entsprechend hoch. Die großen Laufmarken eröffnen deswegen nach und nach Marken Stores, die sich auf die Bedürfnisse der Läufer konzentrieren. Die Anzahl der Laufläden steigt – besonders in… Weiterlesen
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